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Services In Pandaland Trip
雲海、ご来光、達成感が織りなす、四姑娘山登山の旅
● 雲上の冒険・四姑娘山大峰は、初心者が無理なく挑戦できる5,000m級の雪山。高所登山の第一歩に最適なフィールドです。
● 山頂から一望する雲海とご来光、満天の星空、そしてトレッキング途中に出会う高山植物や野生動物の姿が、大自然の息吹を五感で感じさせます。
● 一歩一歩に確かな達成感を積み重ね、専属ガイドと万全のサポート体制のもとで登頂。自分を超えた先に広がる絶景は、忘れられない記憶となるでしょう。
★ツアーのハイライト★
1
頂上の「絶景」
雲海の彼方から昇るご来光、足元に広がる白い雲の絨毯、そして360度のパノラマに浮かぶ無数の雪山。頂上に立つ者だけが受け取れるこの絶景は、息をのむ美しさです。写真では伝えきれない、一生の記憶となる瞬間がここにあります。この景色が、すべての疲れを洗い流してくれるでしょう。
2
風と生きる「高原」
トレッキングルートには、可憐な高山植物や野生の動物たちが息づいています。澄んだ空気の中、一歩ごとに広がる雄大な風景は、まさに絵巻物のよ う。さらに、日本語ガイドが全行程に同行し、自然の魅力を丁寧にご説明します。言葉の不安なく、高原の美しさに没頭できる贅沢なひとときです。
3
安心の「ガイドサポート」
経験豊富な地元登山ガイドが、出発前に注意事項、高山知識、詳細な登山計画、装備の最終確認など、事前準備を徹底サポート。特にベースキャンプからの山頂アタックでは、マンツーマンによるプロフェッショナルな対応を徹底。初心者の方も安心して挑戦できます。
🗻 高度プロファイル ─ 3日間の標高変化
四姑娘山 大峰登山ルートマップ
本ツアーでは、日本語ガイドに加え、四姑娘 山現地の経験豊富な登山ガイドが同行します。特にベースキャンプから山頂までのアタック区間は、景区の規定に基づき、お客様お一人につき一名の現地専門ガイド（1対1）がサポートするため、安心して登頂に挑戦していただけます。
旅行日程
人気のモデルプランです。ご要望に合わせ、あなただけのオーダーメイドツアーをご提案いたします。
1日目
高山へのゲートウェイ─成都から四姑娘山へ
成都 → 四姑娘山鎮
午前8時頃
指定の時間にガイドと車がホテルへお迎えに参り、四川省西部の山岳地帯へ出発。
標高3800メートルの「パンダ王国」と呼ばれる巴朗山（バラン山）を越え、その草原の景観を楽しみ、雄大で神秘的な自然の素晴らしさを満喫します。途中、四姑娘山（スーズーニャンシャン）のベスト撮影スポットの一つである猫鼻梁（マオビリョウ）を通り、四姑娘山の全景を楽しんだ後、四姑娘山鎮に到着します。
四姑娘山鎮のホテルに到着したら、ガイドがチェックインをお手伝いします。当日は無理をせず、ゆっくり休みながら高度順応を進めましょう。昼食は、ガイド厳選の地元料理店へご案内します。
昼12時頃
昼食は、ガイド厳選の地元料理店へご案内します。昼食後は、ご自由にお過ごしいただきながら高度順応を進めていただくか、またはガイドにご同行いただき長坪溝へのトレッキングをお楽しみいただくことも可能です。
午後
◦ 双橋溝 （シュアンチャオゴウ） 午後散策
高山草原と四姑娘山の四峰を望む
高度順応を兼ねた軽い散策コース（標高3,200m前後）。高山植物の宝庫として知られる双橋溝では、四姑娘山の大峰・二峰・三峰・幺妹峰（ヤオメイフォン）の四つの峰が一望できます。澄んだ空気と雄大な山容に、思わず息をのむはずです。
◆ 初夏〜秋：杜鵑花（シャクナゲ）・エーデルワイスなど高山植物が見頃
◆ 晴天時：万年雪をまとった四姑娘山の四峰が鮮明に
◆ 野生のヤク・ジャコウジカに出会えることも
18時～夜
◦ 登山説明会
ガイドによる登山説明会を実施。翌日の行程詳細・高山症状の対処法・装備の最終確認・ペースの作り方などをわかりやすく解説します。不安なことは何でもこの場でご質問ください。安心して翌朝を迎えられるよう全力でサポートします。
◦ 夕食＆休憩
説明会終了後、近くのレストランにて夕食をお召し上がりいただき、その後はホテルで早めにご就寝いただき、翌日の登山に備えて体力を十分に温存してください。
2日目
雲を超えて─前山トレッキングからベースキャンプへ
四姑娘山鎮 → 前山（〜3,500m） → ベースキャンプ（4,379m）
午前
ホテルで朝食をとった後、8時ごろ、いよいよ登山の始まりです。
前山エリアを歩きながら、少しずつ高度を上げていきます。深呼吸しながらゆっくりと歩を進めると、まるで絵画のような四川の山岳風景が眼前に広がります。高山植物の鮮やかな色彩と、遠くに輝く雪山のコントラストは、ここだけで見られる唯一無二の光景です。
◆ ペースは参加者に合わせてガイドが調整（無理は一切しません）
◆ 四川固有種の高山植物：コバルトブルーのケシ、紅色のシャクナゲなど
◆ 双橋溝の谷間から望む大峰・二峰の全貌
昼食
◦ 山中での昼食
パンダランドトリップが行動食をご用意。チョコレート・エナジーバー・ビーフジャーキー等。他の食べ物の持参も可能です。
ベースキャンプ到着(標高 4,379m)
翌朝の頂上アタックに備えた前泊地
雲と同じ高さのベースキャンプに到着。雪と岩の世界を間近に感じながら、テントを張ります。荷物を下ろしてしばらく休憩したら、明日の頂上アタックに向けたファイナルブリーフィング。今夜の星空は格別です──街の灯りが届かない標高4,000m超の夜空に瞬く無数の星は、一生忘れられない光景になるでしょう。
◆ テント・シュラフはパンダランドトリップが手配（※詳細はお問い合わせください）
◆ 高山症状が出た場合はガイドが即座に対応（下山サポートあり）
ご注意：
標高4,000m超では頭痛・軽い息切れが起きることがあります。ガイドが常時体調を確認し、無理のない判断をサポートします。安全最優先の行程です。
夕食
◦「キャンプディナー」
標高4,300mの大本営では、温かく栄養たっぷりのキャンプディナーをご用意。冷えた体をしっかり温めながら英気を養い、翌日の山頂アタックに備えます。
3日目
頂を制す─大峰（5,025m）登頂、そして成都へ帰還
BC（4,379m） → 大峰 山頂（5,025m） → 下山 → 四姑娘山鎮 → 成都
早朝3時頃
◦ 起床・山頂アタック開始、ヘッドライトを装着して出発
3時、まだ暗い空の下でヘッドライトを点灯して出発します。息を切らしながらも一歩一歩高みを目指すこの時間──その緊張感と達成感の混在こそが、登山の醍醐味です。ガイドが常にペースを確認しながら、安全に山頂を目指します。
◆ 頂上アタック所要時間：約4時間（個人差あり）
◆ 装備：ヘッドライト必携、防寒着・雨具を着用して出発
◆ 体調確認：出発前にガイドが全員の状態をチェック
早朝7時前後
◦ 大峰 山頂 登頂！ （標高 5,025m）
雪と空だけの世界 ── 感動の瞬間
標高5,025mの大峰山頂へ、ついに到着。雲海の上に浮かぶ幺妹峰（6,250m）・三峰・二峰の圧倒的な姿と、遠くには青海チベット高原の山並みが広がります。この景色を見るために、全ての苦しさがあった──そう思える瞬間です。思う存分、頂上の空気を深呼吸してください。
◆ 360度パノラマ：四姑娘山の四峰すべてを見下ろす絶景
◆ 晴天時：遠く貢嘎山（7,556m）の姿も望める
◆ 記念撮影：ガイドが最高の一枚を撮影します
午前
◦ 下山開始 （山頂→BCへ）
十分に頂上の景色を堪能したら、慎重に下山を開始します。
山頂間近の絶景
雪・日の出・四姑娘山連峰の絶景を観賞
山頂付近では、日の出と共に染まる雪山の朱色のグラデーションが見られることもあります。天候に恵まれれば、まさに一生に一度の景色。シャッターを押す手が止まりません。
午前10時半頃
◦ 山頂間近で休憩
ベースキャンプへ戻り一休み。行動食で体力を回復します。
午後
◦ 下山 ── 四姑娘山鎮へ
ベースキャンプを撤収し、四姑娘山鎮まで下山します。高山の花々や景色を楽しみながら、約15kmの登山行程を振り返るひとときです。徒歩での下山が難しい方や体力に不安のある方は、事前予約により乗馬での下山も可能です。
午後15時半頃
◦ 四姑娘山鎮に到着
ホテルに戻り、ゆっくり休憩する。あるいはお土産屋さんや地元の小さなカフェで、達成感に浸りながらくつろぐ時間もあります。
午後16時以降
◦ 成都へ帰路
達成感に満ちた身体を専用車のシートに預けながら、成都へ向かいます。帰りの車中では四姑娘山の美しいシルエットを車窓に映しながら、今回の登山を振り返る和やかな時間が流れます。
夜20時頃
◦ 成都到着 ── 祝・登頂🎉
成都に戻ったら、全力で身体を動かした後の最高のご褒美──四川料理や火鍋でお腹も心も満たしましょう！登頂の喜びを分かち合う最後の夜が待っています。（ガイドがお店のご注文・お支払いをサポート）
夜
◦ ホテルに戻って休憩。
本日をもちまして、四姑娘山（スーズーニャンシャン）登山3日間の全行程が終了となります。
登頂、おめでとうございます！旅の思い出を胸に、また次の冒険へ。
旅行代金に含まれるもの・含まれないもの
✅ 含まれるもの
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全行程の送迎（車代、ドライバー料金、駐車費、高速道路料金）
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日本語ガイド+四姑娘山現地の経験豊富な登山ガイド
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各観光スポットの入場券
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四姑娘山鎮でのホテル宿泊費およびベースキャンプのテント宿泊費（ホテル宿泊はすべて朝食付き）
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中国国内旅行保険
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パンダランドトリップ特典：お一人様につき、行動食（登山用軽食）を3食分ご用意します。
❌ 含まれないもの
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1日目の昼食・夕食
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3日目の夕食
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個人的な費用
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高山登山装備のレンタル・購入費
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乗馬費用
さらに、以下の登山装備一式を無料でご提供します。
★【個人装備】
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寝袋（使用限界温度：－15℃）
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トレッキングポール
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スパッツ（ゲイター）
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ヘッドライト
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簡易アイゼン（積雪期は携行推奨）
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単三電池3本（ヘッドライト用）
★【共同装備】
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調理用テント、
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テーブル
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調理器具
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食料
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燃料
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無線機（トランシーバー）
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応急医薬品
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酸素ボンベ
個人でご用意いただく装備
大型ザック（約60L）、小型ザック（約20L）、ハードシェルジャケット・パンツ（防水防風ウェア）、フリース上下、ダウンジャケット、帽子、サングラス、手袋、ネックゲイター（バフ）、水筒（1.5L以上）、登山靴、靴下（予備を含め複数足）、日焼け止め、リップクリーム、常備薬・個人用医薬品、洗面用具、雨具
※お持ちでない場合はレンタルも可能です。
📋ご案内とご注意
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大峰（標高5,025m）は、四姑娘山エリアの中でも比較的登りやすい山として知られています。十分な体力と適切な装備があれば、登山初心者でも登頂を目指すことが可能です。ご不安な方は事前にご相談ください。
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天候・気象条件によっては行程が変更になる場合があります。安全を最優先にガイドが判断いたします。
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高山症状が出た場合は、ガイドの判断により即座に下山サポートを行います。登頂できない場合も同等のサポートを提供します。
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乗馬（騎馬）体験は事前予約が必要です。ご希望の場合はお早めにご連絡ください。
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ご参加の方には疾病死亡・治療、救援者費用を含む海外旅行保険へのご加入をお願いしております。
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本プランには航空券、空港送迎などは含まれておりませんが、当社では手配のサポートを提供しております。
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ご要望に合わせて行程をカスタマイズできます。「もっとゆっくり高度順応したい」「前後に成都観光を加えたい」など、何でもご相談ください！
